اغلب مردم اضافه وزن دارند چون میزان دریافت کالری روزانه شان از میزان مصرف کالری بیشتر است. اما در برخی موارد دلایل پزشکی وجود دارد که فرد دچار اضافه وزن می شود.

✅ کم کاری غده تیروئید
به این معنی که غده تیروئید شما توانایی ساختن هورمون های تیروئیدی در حد کافی را ندارند. این هورمونها نقش مهمی در تنظیم متابولیسم شما ایفا می نمایند. کم کاری غده تیروئید می تواند در هر سن و جنسی اتفاق بیفتد ولی بیشتر در زنان میانسال شایع است.
بدون هورمونهای تیروئید متابولیسم بدن شما کند شده و باعث افزایش وزن در فرد حتی در صورت خوردن مقادیر بسیار کم غذا می شود. البته کم کاری تیروئید به راحتی با دریافت روزانه دارو قابل درمان می باشد.

✅ افزایش وزن یکی از عوارض جانبی انسولین درمانی در افراد دیابتی است.

انسولین به کنترل قند خون افراد کمک می کند. در واقع بیشتر افراد دیابتی برای جلوگیری از افت قند خونشان بیشتر از مقادیر مورد نیاز و در دفعات فراوان در طول روز میان وعده  مصرف می نمایند و همین علت اضافه وزن در این افراد است.

ادامه دارد...

زهره شانظری، دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی