اغلب مردم اضافه وزن دارند چون میزان دریافت کالری روزانه شان از میزان مصرف کالری بیشتر است. اما در برخی موارد دلایل پزشکی وجود دارد که فرد دچار اضافه وزن می شود.
✅ کم کاری غده تیروئید
✅ افزایش وزن یکی از عوارض جانبی انسولین درمانی در افراد دیابتی است.
✅ سن
با افزایش سن افراد مقادیری از بافت ماهیچه ای خود را به علت عدم فعالیت منظم ورزشی از دست می دهند.
ماهیچه ها باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شما می شود و از دست دادن آنها به معنی کاهش متابولیسم است.
✅ استروئید درمانی
استروئید ها که با نام علمی کورتیکو استروئیدها شناخته می شوند برای درمان بسیار از بیماری ها از جمله آسم و آرتریت استفاده می شوند.
استفاده طولانی مدت از قرص های کورتیکو استروئید باعث افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن در بیماران می شود. هر چه دوز مصرف و مدت مصرف طولانی تر باشه اضافه وزن بیشتر خواهد بود.
بهتر است در باره مواد غذایی مصرفی خود دقت کافی داشته باشید تا از اضافه وزن و گرسنگی ایجاد شده ناشی از درمان استروئیدها پیشگیری کنید.
زهره شانظری، دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی